مقاله بررسی ارتباط بین سطح سرمی PSA با درجه‌ی
سرطان پروستات چهارمین سرطان شایع در دنیا و شایع ترین سرطان
پایان نامه طراحی پالس اکسی متر
ریتم طبیعی قلب از گره سینوسی آغاز شده و پس از انتقال به گره
نقش ماهی در کاهش بیماریهای روانی و رفع افسردگی
ماهی و آبزیان از گذشته به عنوان یکی از غذاهای بسیار مهم از
دانلود پروژه و مقاله تاثیرات بیماری توکسوپلاسموز
توکسوپلاسموز يک بيماري انگلي است که عمدتًا توسط گربه ها
دانلود مقاله پزشکی کمر درد
هر فرد در زندگي روزمره از حركات و فعاليت هاي زيادي استفاده
دانلود پمفلت ایدز HIV
ايدز بيماري است كه توسط يك ويروس بنام ويروس نقص سيستم ايمني
دانلود پمفلت انواع هپاتیت راه انتقال و پیشگیری از
كلمه هپاتيت (Hepatitis) به معناي التهاب كبد است. بسياري از
دانلود مقاله کم خونی و کمبود آهن
شرح مختصر : کم خونی نام عمومی است که به گروهی از اختلالات
دانلود مقاله آب مروارید و درمان آن
آب‌ مروارید عبارت‌ است‌ از کدر شدن‌ عدسی‌ چشم‌. عدسی‌ چشم‌
دانلود دیکشنری تخصصی اصطلاحات پرستاری Dictionary
در این دیکشنری تک زبانه نیز با رایج ترین و کاربردی ترین

افراد آنلاین

ما 46 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

کودکان براي اجتناب از چاقي، ورزش‌هاي پرتحرک انجام دهند مطلب ویژه

پنج شنبه, 01 بهمن 1388 ساعت 15:22 نوشته شده توسط  اندازه قلم کاهش اندازه قلم کاهش اندازه قلم افزایش اندازه قلم افزایش اندازه قلم

در حالي که تمرين‌هاي ورزشي و تحرک ممکن است براي لاغر نگه داشتن کودکان مناسب باشد، مطالعه جديد نشان مي‌دهد؛ ساکن ماندن و يک جا نشستن به خودي خود نمي‌تواند نقش مهمي در چاق شدن داشته باشند.


در اين رابطه محققان اعلام کردند: البته دلايل بسياري مانند رفتارهاي خشونت آميز و خشن و عملکرد ضعيف بدن وجود دارد که نشان مي‌دهند نشستن بيش از حد براي افراد، مضر است اما نقش بي‌تحرکي به خودي خود در چاقي به اثبات نرسيده است.

بر اين اساس، محققان براي بررسي نقش بي‌تحرکي و انجام فعاليت‌هاي مختلف در چاق شدن کودکان، يک هزار و 863 کودک 9 تا 10 ساله که 23 درصد از آنها چاق بودند يا اضافه وزن داشتند را مورد مطالعه قرار دادند.

براساس اين گزارش، آنها با استفاده از يک وسيله مانند مچ بند، حجم و شدت فعاليت‌هاي کودکان را در طول روز اندازه گرفتند.

دراين خصوص آنها ارتباط  بين اين فعاليت‌ها و اندازه کمر، حجم چربي و شاخص حجم بدن را بررسي کردند و مقدار زمان تماشاي تلويزيون و استفاده از کامپيوتر نيز در اين مطالعه گزارش شد.

بر پايه اين مطالعه، محققان اظهار داشتند: آنهايي که ورزش‌هاي شديد مانند دوچرخه سواري، فوتبال يا دويدن را انجام مي‌دادند نسبت به آنهايي که به ورزش‌هايي با شدت متوسط مي‌پرداختند، مقدار بيشتري از اندازه کمر و چربي‌هاي خود را کاهش دادند.

منبع: www.salamatnews.ir

بازدیدها : 3072
(0 رای‌ها)

عضويت در خبرنامه

تصاویر

cache/resized/50a1ca5bceb6e1d85a4eae6f09c15a67.jpg
عکس آقای زهادت با حضرت آیت الله یثربی
cache/resized/672e4ce48f2a8e81b8f59637191059cd.jpg
عکس آقای زهادت با آیت الله اعتمادی
cache/resized/5821843c410b22bbeec4e3695cac9819.jpg
عکس آقای زهادت با آقای محلوجی وزیر صنعت،معدن و
cache/resized/02d0e9a29387b5c3f23b0136bd9c573a.jpg
عکس آقای زهادت با آقای ظریف وزیر امور خارجه