مقاله بررسی ارتباط بین سطح سرمی PSA با درجه‌ی
سرطان پروستات چهارمین سرطان شایع در دنیا و شایع ترین سرطان
پایان نامه طراحی پالس اکسی متر
ریتم طبیعی قلب از گره سینوسی آغاز شده و پس از انتقال به گره
نقش ماهی در کاهش بیماریهای روانی و رفع افسردگی
ماهی و آبزیان از گذشته به عنوان یکی از غذاهای بسیار مهم از
دانلود پروژه و مقاله تاثیرات بیماری توکسوپلاسموز
توکسوپلاسموز يک بيماري انگلي است که عمدتًا توسط گربه ها
دانلود مقاله پزشکی کمر درد
هر فرد در زندگي روزمره از حركات و فعاليت هاي زيادي استفاده
دانلود پمفلت ایدز HIV
ايدز بيماري است كه توسط يك ويروس بنام ويروس نقص سيستم ايمني
دانلود پمفلت انواع هپاتیت راه انتقال و پیشگیری از
كلمه هپاتيت (Hepatitis) به معناي التهاب كبد است. بسياري از
دانلود مقاله کم خونی و کمبود آهن
شرح مختصر : کم خونی نام عمومی است که به گروهی از اختلالات
دانلود مقاله آب مروارید و درمان آن
آب‌ مروارید عبارت‌ است‌ از کدر شدن‌ عدسی‌ چشم‌. عدسی‌ چشم‌
دانلود دیکشنری تخصصی اصطلاحات پرستاری Dictionary
در این دیکشنری تک زبانه نیز با رایج ترین و کاربردی ترین

افراد آنلاین

ما 47 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

نوشابه‌های انرژی‌زا باعث ایجاد آرامش در فرد می‌شود مطلب ویژه

سه شنبه, 31 مرداد 1391 ساعت 12:00 نوشته شده توسط  اندازه قلم کاهش اندازه قلم کاهش اندازه قلم افزایش اندازه قلم افزایش اندازه قلم

یك متخصص تغذیه گفت: با وجود آن كه نوشابه‌های انرژی‌زا ارزش تغذیه‌ای چندانی ندارند اما استفاده از آنها برای برخی از افراد مفید است.
دكتر سیدعلی كشاورز مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه تهران در گفت‌وگو با (ایسنا)، در این رابطه افزود: نوشابه‌های انرژی‌زا با وجود قند بالایی كه دارند باعث چاقی می‌شوند اما بعضی از آنها حاوی ویتامین B هستند

كه باعث ایجاد آرامش در فرد می‌شود.وی افزود: هر كدام از این نوشابه‌ها 200 كیلو كالری انرژی به بدن می‌رساند و بعضی از افراد با مصرف چهار تا پنج نوشابه به اندازه مصرف یك پرس غذا كالری دریافت می‌كنند كه اگر این انرژی سوزانده نشود به همان اندازه فرد را چاق می‌كند.

دكتر كشاورز تاكید كرد: كسانی كه تحرك بدنی بالایی دارند مانند ورزشكاران بعد از ورزش از این نوشابه‌ها استفاده كنند البته این نكته حائز اهمیت است كه حتما باید پس از ورزش از این نوشابه‌ها استفاده شود زیرا قبل از آن فایده‌ای برایشان ندارد.این متخصص تغذیه با بیان اینكه افراد عادی نباید از این نوشابه‌ها استفاده كنند، افزود: در افرادی كه تحرك چندانی ندارند، استفاده از نوشابه‌های انرژی‌زا جز چاق كردن آنها برایشان فایده‌ای ندارد.

به گفته وی، استفاده از نوشابه‌ها به دلیل كافئین بالا، فرد را دچار كم‌خوابی و بدخوابی می‌كند.دكتر كشاورز با بیان اینكه استفاده از این نوشابه‌ها برای بچه‌ها توصیه نمی‌شود، اضافه كرد: استفاده از این نوشابه‌ها برای بچه‌ها سیری كاذب به وجود آورده و جلوی اشتهای آنها را می‌گیرد.مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه تهران در پایان اظهار كرد: بسیاری از مواد خوراكی اندازه این نوشابه‌های انرژی‌زا هستند اما آنچه كه مردم باید بدانند این است كه این نوشابه‌ها به دلیل وجود كافئین بالا ایجاد سرخوشی می‌كنند كه با خوردن چای و قهوه همانطور شاد و با نشاط می‌شوند.

منبع: ایسنا

بازدیدها : 1632
(0 رای‌ها)

عضويت در خبرنامه

تصاویر

cache/resized/50a1ca5bceb6e1d85a4eae6f09c15a67.jpg
عکس آقای زهادت با حضرت آیت الله یثربی
cache/resized/672e4ce48f2a8e81b8f59637191059cd.jpg
عکس آقای زهادت با آیت الله اعتمادی
cache/resized/5821843c410b22bbeec4e3695cac9819.jpg
عکس آقای زهادت با آقای محلوجی وزیر صنعت،معدن و
cache/resized/02d0e9a29387b5c3f23b0136bd9c573a.jpg
عکس آقای زهادت با آقای ظریف وزیر امور خارجه